男人早泄怎么辦 日常預(yù)防注意五個(gè)要點(diǎn)

男性出現(xiàn)早泄現(xiàn)象，要及時(shí)采取一些有效的方法進(jìn)行治療，以及時(shí)改善癥狀，恢復(fù)正常的性功能，而平時(shí)在生活中，也要注意做好預(yù)防工作，以利于早泄的治療，減少早泄的發(fā)生。那么早泄要怎么辦呢?如何預(yù)防?下面來看看早泄的一些治療方法，以及預(yù)防五要點(diǎn)。

早泄的治療：

早泄怎么辦?可根據(jù)情況選擇對(duì)應(yīng)的療泖，如腎氣虧虛型早泄者，治療就要注意溫補(bǔ)腎氣，固精止泄，可選擇方式贊譽(yù)丹加減或固精丹1號(hào)方。也可選擇一些單方驗(yàn)方，如金櫻子酊：金櫻子 ，黨參、續(xù)斷、淫羊藿、蛇床子 ，白酒，各適量，把藥物加到酒中浸泡半個(gè)月后飲服，一天兩次。

早泄也可通過按摩療法來改善，如睡前可用手按壓關(guān)元，氣海，中極等穴位。或是點(diǎn)按會(huì)陰法，牽拉法等都有效果，還有一些外治療法，如龜頭涂藥法，中藥熏洗法等，以及飲食療法，可選擇一些食療方來調(diào)治，如：

金櫻子粥：金櫻子 ，粳米，各適量，把兩者混合在一起加水煮粥，早晚溫?zé)岱谩?/p>

蓮子茯苓糕：蓮子、茯苓、麥冬、白糖、桂花，各適量，先將蓮子肉、茯苓、麥冬一起研細(xì)末后加入白糖、桂花拌勻，加水和成面蒸糕作早餐服用即可。

日常如何預(yù)防早泄?可從五點(diǎn)做起：

1、注意提高身體素質(zhì)，男性如身體虛弱，過度疲勞，或是經(jīng)常熬夜等，都可導(dǎo)致早泄的發(fā)生，因此要注意適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，避免過勞，注意調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

2、注意飲食調(diào)理，平時(shí)男性可多吃一些補(bǔ)腎壯陽之物，如狗肉、羊肉，動(dòng)物內(nèi)臟等，還有一些含鋅食物，對(duì)于提高性功能，防止早泄都有利。

3、戒煙戒酒，煙酒傷身是大家都知道，男性如長(zhǎng)期有這嗜好，對(duì)健康會(huì)造成很大的危害，同時(shí)也會(huì)影響性功能。

4、謹(jǐn)慎用藥，不少男性為讓自己性功能更強(qiáng)，從而會(huì)盲目的濫用一些壯陽藥，如用藥不當(dāng)，反而有可能導(dǎo)致其它疾病，所以要慎用藥物。

5、節(jié)制房事等性行為，頻繁的性生活同樣是傷身的，所以男性要注意性生活適度，避免長(zhǎng)期房事過度或是頻繁手淫，以防引起性功能障礙方面的問題。

早泄怎么辦?上面就是一些治療早泄的方法，還有日常的預(yù)防五要點(diǎn)，對(duì)于早泄的男性，可根據(jù)自己的情況來選擇合適的療法，同時(shí)在生活中也要注意做好預(yù)防工作，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，這對(duì)于早泄的預(yù)防和治療都是有著重要的作用的，男性朋友一定要注意。

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